1、制定戒烟计划,建立奖惩措施。要戒烟不是一日之功,需要长期去执行。具体的奖惩措施,根据丈夫实际情况而定。

3、给丈夫口袋里备几包口香糖,让烟瘾上来的时候嚼一嚼。要知道烟瘾上来的时候,对烟的需求是很强烈的,吃块口香糖,可以有效的缓解烟瘾。

5、取得金钱控制权,别让他去买烟。烟瘾上来了,身上又有钱,肯定会去买烟,所以在他戒烟期间,一定要控制他的金钱使用。

7、在家里客厅、厨房、卫生间、卧室等显眼的地方,张贴禁烟标志,也可以起到一个提示与警醒的作用。

时间:2024-10-18 00:16:55
1、制定戒烟计划,建立奖惩措施。要戒烟不是一日之功,需要长期去执行。具体的奖惩措施,根据丈夫实际情况而定。
3、给丈夫口袋里备几包口香糖,让烟瘾上来的时候嚼一嚼。要知道烟瘾上来的时候,对烟的需求是很强烈的,吃块口香糖,可以有效的缓解烟瘾。
5、取得金钱控制权,别让他去买烟。烟瘾上来了,身上又有钱,肯定会去买烟,所以在他戒烟期间,一定要控制他的金钱使用。
7、在家里客厅、厨房、卫生间、卧室等显眼的地方,张贴禁烟标志,也可以起到一个提示与警醒的作用。