美味的蔬菜羮

 时间:2026-04-22 15:46:12

1、少量食用油下锅,烧至7成热,生姜大蒜(切末)下锅炒出香味,倒入切好的油菜心,加少许食盐,翻炒至青菜香味出来即刻加水,水加至漫过青菜为准,开中火煮至熟,记住,再煮的过程中不得盖锅盖哦,不然菜就被煮成黄色了,起锅时加入调制好的淀粉,搅匀即可出锅。

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