1、冷敷 对抗眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。
3、马蹄莲和藕 将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲喁氏糟乞藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
5、睡前不要喝水 睡前半小时不要喝水，两小时内尽量少喝水。晚餐要清淡，不要食用口味重的食物，以免造成口干，需要大量喝水。如喝了水就把枕头垫高一点，可防止眼部浮肿。
7、不要熬夜最好还是不要熬夜，因为熬夜除了会有黑眼圈，对身体也是非常不好的。
