爆炒青椒鱿鱼卷

 时间:2026-02-14 01:32:09

1、将鱿鱼去衣洗净花刀切好,青椒洗净切小,胡萝卜洗净切片

爆炒青椒鱿鱼卷

2、锅中注入适量清水下,加少许的料酒和放几片姜,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一,然后捞出沥干水,起油锅,爆香姜,下鱿鱼卷爆炒一下盛出待用

爆炒青椒鱿鱼卷

3、另将青椒和胡萝卜片炒香后

爆炒青椒鱿鱼卷

4、加入鱿鱼卷爆炒2分种,加入料酒,生抽和沿锅边溜点水,出锅前加少许的鸡粉和现磨黑胡椒粉就ok了

爆炒青椒鱿鱼卷

5、装盘,开吃~

爆炒青椒鱿鱼卷

  • 沙滩排球有何特殊技巧要求
  • 热血海贼王初期声望伙伴攻略
  • 玩生化危机HD重制版注意事项有哪些?
  • 如龙7游戏攻略
  • 简单的蒜苗炒菠菜
  • 热门搜索
    申请报告怎么写 作文评语怎么写 sumif怎么用 户籍所在地怎么填 今日头条极速版怎么赚钱 皮疹是怎么引起的 鲳鱼怎么做 房产税怎么计算 增长百分比怎么算 米粉怎么吃