如何制作凉拌秋葵

 时间:2026-04-24 03:31:16

锅中水开加盐、几滴油,倒入秋葵焯水两分钟,捞出过凉水,蒜用拉蒜器搅成蒜蓉,锅中油热下蒜蓉、小米辣炒香,加生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、水淀粉,熬至汤汁变浓,秋葵去蒂切小段,摆入盘中,浇上煮好的蒜蓉汁即可。
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