1、Who are you？对自己进行一次深刻的反思，把自己的优点和缺点都一一列出来，对自己有一个全面、客观、清醒的认识。
2、What do you want？对自己的职业发展有一个心理趋势的检查，知道自己需要什么样的职业和生活。
3、What can you do？要清楚自己能干什么或者可能有哪方面的发展潜力。
4、What can support you？周围可供你自己发展所需要的环境资源，通过对主客观因素的深入调查，作出可行性分析。
5、What you can be in the end？确立自己最终的职业目标。
