1、口臭口气重产生的原因之一是口腔不洁产生的一些病菌散发的臭味，先去口腔科看医生，检查下牙齿是否有龋齿，治好龋齿后，洗牙，把口腔和牙齿上附着的病菌去除。
2、口臭口气产生的另一大原因是由于肠胃功能失调捕驾岔上呕产生的臭味，去医院肠胃科找中医调理肠胃，效果非常明显，见效迅速。
3、另外从饮食上调节，吃饭时以素食清淡为主，忌食肉食。宜吃一些降火 清淡的食物，比分苦瓜、丝瓜、青椒等。
4、饮用和胃降逆除呕的茶，如《金匮要略》里的橘皮竹茹茶。我们需要准备以下材料：橘皮、竹茹、甘草、生姜。橘皮可理气和胃，竹茹清热降逆，甘肺祝草可益脾胃，生姜抗菌消炎茄低，并且降逆止呕。
5、把准备好的橘皮、竹茹、甘草、生姜用清水清洗干净，放入茶杯里。
6、用开水冲泡橘皮竹茹茶，冲好后加盖捂上3---6分钟，待到可饮用温度可饮用，建议每日喝上3---5次。
