1、热水袋
放在脚头，进被窝你会感觉到很暖和，热的传递很快，记得睡觉之前把它拿出去
2、宠物
这个看个人，喜欢宠物的，最好是猫，在卫生的情况下，猫是个热量很大的动物
3、电热毯
电热毯发电带热，被窝也会热的很快，但是用的时候要小心，在及被窝之前要断电
4、多盖两层被子
被子一层比较单薄，两层比较护气，热量会持久一点
5、晒被子
在好的天气拿出去晒晒，除湿而且杀菌。晚上暖和和的
6、穿袜子
进被窝的时候先穿着袜子，等被窝热了之后，再把袜子脱掉
7、冬天一定要注意保暖，不要让冬天把你冻坏了，落下病根就不好了
