大口吃肉不怕胖——无油版红烧肉

 时间:2024-10-13 11:34:26

1、五花肉切块备用。

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2、肉冷水入锅,倒入料酒。

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3、大火煮开后转中小火,并撇去浮沫,尽量撇干净。待血沫出干净,将肉捞出,把水倒掉。

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4、将锅洗净,重新倒入开水,水一定要多一些,因为之后炖煮的时间比较长。放入五花肉,妤伊佛集继续大火烧开再转小火加盖煮半个小时。半小时后,撇去周围浮着的油分。

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5、此时加入比较多的老抽,根据个人口味和汤的颜色。

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6、并投入桂皮,八角,香叶,茴香粒,继续小火加盖煮半小时。

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7、之后连汤带肉倒入砂锅。

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8、加入冰糖,再根据个人口味加适量或者不加盐。

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9、​加盖小火最后炖半个小时。

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