1、要提前适当的改变一下自己厨房的布局，要让自己做饭时动线距离尽可能的缩短，让自己做饭需要的东西都触手可得，要告诉自己亲手做饭其实也很快速方便，能够让自己每天坚持做饭。
2、要提前准备一条自己喜欢的围裙，推荐使用简约亚麻围裙，每次走进厨房，要穿上自己喜欢的围裙，心情也就随之跟着清爽了起来，能够让自己每天坚持做饭。
3、要提前准备一把自己顺手的菜刀，使用顺手的菜刀切菜会更有干劲儿，让自己更容易切出漂亮的菜，做出来的菜在感官上会更加有胃口，能够让自己每天坚持做饭。
4、要提前准备自己喜欢的筷子和汤勺，做完的饭菜，要增加最后吃饭时的仪式感，使用自己喜欢筷子和汤匙，能够让自己每天坚持做饭。
5、要提前多看看一下美食的烹饪知识，要选择简单方便的菜式自己亲自去尝试做一做，你会发现其实自己做的菜也非常的好吃，能够让自己每天坚持做饭。
6、要控制自己的点外卖的次数，要明白只有自己亲自做的饭菜，吃起来才更加安全放心，能够让自己每天坚持做饭。
