孩子缺锌会有哪些小毛病体现?

 时间:2026-02-14 06:40:36

1、①专注度低:无法集中注意力,注意力容易分散,反应慢。


②口腔、皮肤疾病:易引发湿疹等皮肤疾病以及口腔溃疡。

孩子缺锌会有哪些小毛病体现?

2、③免疫力低:反复感冒发烧、咳嗽,且耗时较久,不容易好。

④毫无食欲:宝宝挑食厌食,经常不吃饭。


⑤发育缓慢:身高相较于同龄人来说较为矮小,体重相对较轻。

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3、预防孩子缺锌,可从这个方面入手

6个月以上的宝宝可以断奶吃辅食了,此时家长可以在给宝宝的辅食中可以添加一些富含锌的食物,比如蛋黄、瘦肉末、鱼肉等等,这对轻度缺锌的孩子是管用的,除非是缺锌比较严重的孩子。

若孩子缺锌比较严重,应当服用一些营养物,这是最快也是最直接能补充锌的方法,在优先考虑好吸收的条件下,比较好的营养物可以找一下富锌硒片,不会刺激肠胃,减少了不良的反应。让孩子在饭前半小时吃,能够提供锌、硒等营养元素,并且口感也是孩子爱吃的。

孩子的肠胃都是比较娇嫩的,所以宝妈在给孩子选择补锌食物上应选择吸收比较好的,锌跟蛋白质的有机结合,相对于市场上的口服液吸收率更高,口感上也更受孩子喜爱。

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