低脂的紫薯粘豆包

1、把紫甘薯放上锅蒸一下，再加些牛奶？搅拌使之浑浊

2、南瓜蒸熟压成泥，加入适量的糯米粉，揉成光滑的面团呦～

3、然后我们可以开始包装我们的粘豆袋了？??

4、胖乎乎的小个子要在锅里蒸（蒸的时候可以撒一层油纸，不容易粘！!! 没有油纸在轮船上刷一点油）

5、用蒸汽加热15-20分钟，我们的粘豆袋就会出锅了？?

6、第二天，当早餐很热的时候，真是太棒了？?