1、缺锌会引起食欲不佳及其它发育问题，对于孩子来讲缺锌也是不利于成长的，孩子缺锌也可以从日常得一些食物中来补充
2、1.母乳。未断奶的宝宝可以靠母乳：母乳中锌的吸收率高
3、2.食物。断奶后，辅加富锌食品像牛肉、羊肉、猪瘦肉等；此外，蛋黄、花生、胡萝卜中也都含有丰富的锌
4、3.锌片。直接快速的方法就是通过补锌片来达到补锌的目的，同时建议选择一些活性高、更容易吸收的儿童补锌片,这样更容易让宝宝充分吸收补充
5、4.维生素D。可以口服维生素D可以促进钙的吸收，饮食上多样化，一些食物也可以可以补充这些微量元素的
