1、口服药治疗：
一般为西药，常见的有口服雌激素类药物，可以很好地软化乳腺部位的结节。但是服用多了也会引起女性身体雌激素平衡失调。
2、传统针灸和按摩疗法：
通过针灸和按摩的治疗，能够促使乳房部位血液很好地循环，当然也可以软化结节。这种方式需要配合医学方式治疗，仅作为辅助方法。
3、手术治疗：
如果在乳房部位发现有明显的淤肿，需要及时进行检查，一般做切片检查发现癌变，需要及时进行乳房切除。乳腺增生会引起癌变，乳房上出现的肿块需要第一时间作全面的检查，必要时需要摘除乳房，确保健康。
4、中药调理：
一般女性都会有内分泌不稳定的情况。这样也会引起乳房增生，可以通过中医诊断开出一些调理内分泌的中药，配合医治达到最好的治疗效果。
1、稳定自身的情绪，情绪不易波动，保持愉快的心情。
2、平时不要吃过于油腻的食物，饮食以清淡为主。
3、保证规律的生活作息时间，放松精神状态。
