怎么不晕车呢

1、一定要吃点东西，不要让胃空着，但尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物，如蛋、咖啡等。

2、喝加醋的水，或含柠檬，可以改善想吐及头晕的状况。

3、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神。

4、戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映。

5、将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上。

6、吃些苏打饼干。

7、找个人跟你聊天，分散注意力。