怎么不晕车呢

 时间:2024-10-14 12:38:35

1、一定要吃点东西,不要让胃空着,但尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物,如蛋、咖啡等。

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2、喝加醋的水,或含柠檬,可以改善想吐及头晕的状况。

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3、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神。

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4、戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映。

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5、将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上。

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6、吃些苏打饼干。

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7、找个人跟你聊天,分散注意力。

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