1、脸部护肤是非常重要的，爱美的美眉可以用新鲜的黄瓜汁或芦荟汁涂脸，就当补水使用，上班族可以把榨好的黄瓜汁装在缫惺胸镖喷雾瓶里，干燥的时候可以喷一喷。相对于其他水果制成的汁涂脸，黄瓜和芦荟没有糖分，对皮肤会更好一些。
2、出门的时候戴口罩，不仅可以保护呼吸道，还可以防止寒冷的天气对皮肤的损伤，但是要注意口罩的勤换勤洗。
3、如果有条件的话，冬天做汗蒸是非常不错的，可以选择对身体有益的药草做熏蒸，除此之外，经常泡泡澡也是非常不错的选择，对干燥的身体肌肤有缓和作用。
4、手部的护肤在冬天是不可缺少的，很多人手冻疮，很多一部分原因是在手非常冷的时候去取火暖手或让收快速变暖导致血液不循环，手部分血管损伤。对于手容易冻疮的人群，一般涂点蛇油膏缓和，并且尽量要保持手暖和，对于手部不冻疮的人群，涂点护手霜就行了。
5、外部补水固然重要，内部补水才是根本，可能经常喝白开水没有味道，可以熬点甜汤放在保温杯里，如果不喜欢甜的，可以熬点肉汤或蔬菜汤，不仅补充身体水分，还可以补充点营养，更重要的是可以暖和身体。
