【补气益血】山药莲藕鸡汤

 时间：2024-10-15 14:45:06

1、新鲜鸡肉处理干净后，斩块；这一步可以请店家代劳；

【补气益血】山药莲藕鸡汤

2、锅里倒入清水，放入鸡肉、拍散的老姜、料酒，冷水煮开后，捞出洗净；

【补气益血】山药莲藕鸡汤

3、花生剥壳，洗净备用；

【补气益血】山药莲藕鸡汤

4、莲藕去皮，洗净，切大块；

【补气益血】山药莲藕鸡汤

5、山药处理方法同上；去皮，洗净，切大块；

【补气益血】山药莲藕鸡汤

6、将鸡肉、大葱段、姜片放进炖盅里；

【补气益血】山药莲藕鸡汤

7、将花生莲藕山药一并放入，倒入适量清水；

【补气益血】山药莲藕鸡汤

8、选择“肉类”，炖3个小时；

【补气益血】山药莲藕鸡汤

9、5个小时候，调入枸杞，适量盐；

【补气益血】山药莲藕鸡汤

10、鸡汤炖好后，趁热食用哦。

【补气益血】山药莲藕鸡汤【补气益血】山药莲藕鸡汤
  • 教你做豆腐箱子
  • 好吃的油炸藕夹肉
  • 香辣鸭掌的做法
  • 香菇炒油麦菜
  • 调肉馅放调料的顺序
    • 热门搜索
    营养师证怎么考 豉油鸡的正宗做法 前列腺肥大怎么办 鱼胶的做法 玉米饼子的做法大全 炒鱿鱼的家常做法 干锅虾的做法 酹怎么读 睚眦怎么读 朔怎么读