1、食物和水。通宵打游戏或者看电影,是非常消耗体力的。所以说,应该备好充分的水和食物。即使不带食物,也应该准备大量水分。熬夜会上火的,喝水则可以增进体内循环。

3、U形枕。长时间保持一个坐姿,颈椎腰椎肯定很难受,有条件的话,可以准备一个U形枕。疲倦了也可以往后躺一会,小休息一会,肯定十分舒服。

5、纸巾湿巾。湿巾纸巾还是必备的,尤其是湿巾。擦拭键盘,擦拭手……搞好个人卫生,还能起到提神的效果,非常好。

时间:2024-10-18 15:01:53
1、食物和水。通宵打游戏或者看电影,是非常消耗体力的。所以说,应该备好充分的水和食物。即使不带食物,也应该准备大量水分。熬夜会上火的,喝水则可以增进体内循环。
3、U形枕。长时间保持一个坐姿,颈椎腰椎肯定很难受,有条件的话,可以准备一个U形枕。疲倦了也可以往后躺一会,小休息一会,肯定十分舒服。
5、纸巾湿巾。湿巾纸巾还是必备的,尤其是湿巾。擦拭键盘,擦拭手……搞好个人卫生,还能起到提神的效果,非常好。