人参的功效与作用 吃人参的禁忌

1、调节中枢神经系统：改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。

2、大病、久病、失血、脱液所致伤元气，具有大补元气，复脉固脱的功效。

3、脾气不足，食少倦怠,呕吐泄泻。

4、抗肿瘤作用

5、心气虚衰引起的失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗。

6、抗氧化作用

7、增强机体的免疫功能，有抗心律失常，抗老防衰的作用。

8、肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力

9、血虚引起的面色萎黄,眩晕。

10、人参具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。