1、首先第一个方法就是采用洋甘菊精油，放进去2滴，然后加上葡萄柚精油只是需要3滴就行了，充分的调和之后，再加上甜杏仁油10毫升。
2、调和好之后，用来涂在肚子上面进行顺时针的按摩，效果是非常好的。
3、第二个方法就是用的甜橙精油和甜杏仁精油来进行按摩，需要的是甜橙精油5滴就行了，还有加进去甜杏仁精油10毫升，搅拌在一起，涂抹在肚子上面依然是顺时针的按摩你的肚子，要按摩到肚子发热才行哦。
4、用对精油解决顽固性便秘的方法还有一种，就是采用柠檬精油和甜杏仁精油，调和在一起，因为柠檬对消化系统的强健功能是非常的强大的。
5、只要按摩到位，让身体吸收柠檬精油了，治疗便秘的效果是立竿见影的。
