1、备齐食材。 冷水泡发黑木耳。

2、片抹刀片,手法如图。

3、片好的鱼片洗净,挤干水分,并用厨房纸按压吸水。

4、按配料表腌制鱼片,抓匀后,冷藏至少10分钟。

5、等待鱼片入味时,汆烫用冷水泡发过的黑木耳和青豆,2分钟沥干捞出。 按配料表准备汤汁料,水淀粉。

6、热锅下油,下鱼片快速滑散。

7、下料汁,中火煮沸。

8、煮沸后转小火,下配菜和水淀粉,快速翻匀关火。

9、出锅。

时间:2024-10-13 09:09:46
1、备齐食材。 冷水泡发黑木耳。
2、片抹刀片,手法如图。
3、片好的鱼片洗净,挤干水分,并用厨房纸按压吸水。
4、按配料表腌制鱼片,抓匀后,冷藏至少10分钟。
5、等待鱼片入味时,汆烫用冷水泡发过的黑木耳和青豆,2分钟沥干捞出。 按配料表准备汤汁料,水淀粉。
6、热锅下油,下鱼片快速滑散。
7、下料汁,中火煮沸。
8、煮沸后转小火,下配菜和水淀粉,快速翻匀关火。
9、出锅。