1、给发根做好保湿、防晒。春季空气中的水分很少，紫外线却愈加强烈。发根的皮肤干燥，缺水，发根自然不稳固。办公室、家中打开加湿器，出门戴帽子可以稍微缓解掉发情况。
3、洗头要适度。大家有没有这样的体会，洗头的时候，掉发最严重。洗头太频繁，或长期不洗头对头发的保养都是不利的。间隔1、2天比较合适。洗后吹头发时，吹风机的温度不要调得过高，对头发有伤害。
5、睡眠要充足。长期熬夜的人，特别容易脱发。为了自己乌黑靓丽的头发，早点睡吧！避免长时间使用电脑、玩手机。精神长期高度紧张，会导致内分泌不足，影响毛囊的健康。
