1、准备红薯,小的可以用两个。

2、切块入锅蒸20分钟。

3、取出去皮,放入碗内。

4、碾压成泥。

5、放入即食燕麦、鸡蛋、玉米油和水。

6、搅拌成团,静置十分钟,让燕麦充分吸收水分。

7、随便拿些家里有的坚果。

8、十分钟后,揪出一团约30克左右,做成喜欢的形状。

9、放入烤盘。

10、用坚果做装饰。

11、烤箱提前预热十分钟,180度烤15分钟。

12、做好了。

时间:2024-10-14 12:32:27
1、准备红薯,小的可以用两个。
2、切块入锅蒸20分钟。
3、取出去皮,放入碗内。
4、碾压成泥。
5、放入即食燕麦、鸡蛋、玉米油和水。
6、搅拌成团,静置十分钟,让燕麦充分吸收水分。
7、随便拿些家里有的坚果。
8、十分钟后,揪出一团约30克左右,做成喜欢的形状。
9、放入烤盘。
10、用坚果做装饰。
11、烤箱提前预热十分钟,180度烤15分钟。
12、做好了。