10个怀孕应该注意的事项——《孕妇宝典》

 时间:2024-10-20 00:23:58

1、【孕期补叶酸不宜与维c同服】孕妇在怀孕之前及孕早期都需要补充叶酸,可在孕前3个月时就开始补充,直到怀孕3个月左右均可。但是,由于叶酸在酸性溶液中不稳定,而在碱性及中性溶液中相对稳定。人体补充维生素C后形成的酸性环境中,叶酸容易被破坏,所以,两者之间最好隔开一定的时间。

10个怀孕应该注意的事项——《孕妇宝典》

3、【胎教不只是听音乐哈】准妈咪们,你们知道什么时候进行胎教最合适吗?专家提醒说,怀孕17周开始就可以进行语言和音乐胎教。而抚摸胎教一般从孕6月开始哈。亲们,音乐要轻柔,抚摸要温柔哦。另外,麻麻滴好心情才是最好滴胎教哈,亲耐滴。

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5、【孕前做哪些检查会对胎儿有影响?】怀孕期间超声波检查和妇科检查都不会影响胚胎发育,但胸透因是通过X射线来检查,可能对宝宝有影响。怀孕最初的10周内,接受过多X线胚胎易发生流产、死亡、畸形;6周后诱发胎儿白血病的几率升高,也易引起身体或精神发育迟缓。

10个怀孕应该注意的事项——《孕妇宝典》

7、【“辣妹子”怀孕了一定要忌辛辣吗?嘉滤淀驺】不太辣的辣椒、青椒等含有丰富的维C,并能促进血液循环,加快新陈代谢。如果原来习惯了辣的饮食,应该对胎宝宝影响不大,适当吃点儿是可以的,如果吃多了,胃肠刺激严重,有的会引起腹泻、便秘,加重孕晚期子宫压迫直肠引起的便秘,所以不能吃得太多。

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9、【如果你准备怀孕,或者已经怀孕,请不要吃以下食物 】1.绿茶饮料、2.灌装浓汤、3.酸奶制品、4.黄褐色马铃薯、5.爆米花、鲂番黟谊6.面包、7.早餐燕麦片、玉米片、8.商业化有机食品、9.比萨饼、10.鱼片、11.辛辣食品、12.高糖食品、13.腌制食品、14.咖啡因食品、15.罐头食品、16.酒精类饮品!

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