尾骨疼痛和异位（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

1、冥想

2、英雄坐-卧英雄式-莲花式

3、头倒立-肩倒立-桥式肩倒立-单腿桥式肩倒立

4、蝗虫式-弓式-侧弓式-眼镜蛇式

5、手倒立式-孔雀起舞式

6、上犬式-马面式-骆驼式

7、轮式第二式-双脚内收直棍式-鸽子式

8、蝎子式-鸽王式