家常菜系瘦肉炒土豆片

 时间:2026-02-16 08:52:16

1、首先处理土豆,将土豆洗净,外皮上的土要洗干净,然后用去皮削去除外皮。

家常菜系瘦肉炒土豆片

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2、将土豆切成薄片,放入冷水中浸泡一阵,能够析出一些淀粉,减少热量。

家常菜系瘦肉炒土豆片

3、将瘦肉洗净,然后切成薄片。

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4、切完后用碗装起,加入少许酱油、盐巴、料酒、醋、生粉等,用手搅拌一阵,腌制5~10分钟左右。

家常菜系瘦肉炒土豆片

5、中火热锅,要多放点油,土豆比较吸油,而且多放油还可以让土豆不容易粘锅。放入浸好的土豆片,火力不宜太大,100℃左右便可,不要过频繁的翻动,先让土豆片油炸一会,然后翻反面。

家常菜系瘦肉炒土豆片

6、待土豆基本变色后,将腌制好的瘦肉放入锅内,翻炒。

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7、稍微翻炒一阵,加入盐巴、酱油、料酒调味,味道调试好后,开大火快速翻炒,翻炒一会儿便好,久了土豆容易焦,一盘土豆片炒瘦肉就做好了。

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