糖尿病患者如何吃水果

1、选择含糖量低的水果：番石榴，雪莲果，火龙果，木瓜，杨桃，椰子，柚子等。其中番石榴，火龙果，雪莲果对糖尿病有食疗的效果呢。

3、吃水果有愍父煜暌讲究哦！要吃完整，新鲜的水果：一些研究表明，对于正常的健康人，如果吃完整，新鲜的水果，无论吃多少水果，通过水果摄入的糖分都不会影响到健康，也不会增加体重，反而体重会也来越轻呢！与肥胖有关的疾病也会减少。

5、一定不要喝果汁：如果没有水果，可以适量的选择没有添加糖分的果脯，最后才是果汁！建议糖尿病患者还是不要喝果汁哦！