健康红豆薏米瘦身粥

 时间:2026-04-26 01:48:46

1、原材料清洗干净放入锅内,正常的碗,放一碗水再加半碗,中小碗不要满两碗,也可以根据自己的饭量决定水的量。

2、盖好锅盖,把功能键调到鸡肉或豆类。(主要要把豆子压透,所以煮粥的功能有时不能把豆子压熟)时间一到就可以吃了,配菜随意。

3、大家不必担心时间的长短,水少时间就用的少。

每晚一碗,效果是看的见的。

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