血糖高能吃梨吗?

 时间:2024-11-14 02:01:30

1、梨性凉,味甘微酸,含糖低,含纤维素,黄体素,含维生素C等。而且梨的血糖生成指数为36,属于中等水果指数不算太高。

2、梨子是可以吃的,高笥苁嗥悍血糖的人也是要补充身体的营养啊,而且梨子清热泻火,吃了是非常好的,但是也要注意梨子也是含糖的,一次不能吃太多了,否则会引起血糖升高的。

3、吃梨的时间:两餐之间的加餐,可以少量吃点,半个可以。

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