汗蒸的好处：[2]治疗腰间盘突出

1、第一步上午9:00—11:00调脾经，在腿上抹修复箱再用养生桶30分钟；

3、第三步蒸完出舱后在腰部抹露卡诺油用包保鲜膜包住理疗垫60分钟；

4、第四步十天做一次十二经络疏通，一个疗程为十二天。