1、听重音（咚咚咚）每首音乐尤其是中东音乐，重音都很明显，咚。咚。咚。咚。，先仔细听几遍音乐。找到咚咚咚之后，你的舞蹈动作都要敲上这些重音，也就是说重音的时候动作要重一些、明显一些，甚至停顿一下。
2、数拍子很多人跳舞不会数拍子，或者没有习惯。先学会数拍子，一二三四五六七八，这样跟着音乐数，就很容易跟上。拍子都是固定的，间隔时间也一样，不要被那些外在的旋律带跑偏哦！
3、步伐的重要性无论何种舞蹈，只要你的脚踩对了，基本就能跟上节奏。脚才是重点，步伐才是重要的。嘴里喊着一二三四，脚上也要踩到一二三四。
4、不用风格的表达肚皮舞风格很多，有抒情的pop song，有动感十足的shaabi，有委婉的baladi，不同风格的舞蹈也要跳出不同味道，不同的心境。
5、加强抗干扰能力初级学员在听音乐的时候要有抗干扰能力，先听重音，先不要管节奏型和旋律什么的，等时间长了养成习惯，自然就熟悉啦。
