空腹不适合吃什么？

1、空腹是不宜喝酒，因为空腹喝酒会导致大量酒精进入我们的血液，引起酒精中毒。

2、空腹不适合吃荔枝，荔枝含有大量果糖，会刺激胰腺分泌大量胰岛素，将体内原有的葡萄糖分解转化容易引起低血糖症，从而引发头晕、昏厥等症状

3、空腹不适合喝冷饮，空腹吃冷饮会加重对胃肠道的刺激，同时刺激毛细血管收缩，从而影响身体健康，导致感冒等症状。

4、不能吃柿子、山楂。因为里面含有单宁酸，对胃黏膜有刺激性，可引起恶心、呕吐。会引起“胃柿结石症”。

5、不能大量吃橘子。因为橘子含有有机酸，会刺激胃黏膜，使胃胀泛酸。