这样喝西柚,一周瘦五斤!

 时间:2026-02-13 05:03:11

1、之前在每日优鲜买的西柚终于派上用场啦!把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮;

2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切丝,放到盐水里腌;

3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮 10 分钟,变软去苦味;

4、把处理好的柚子皮和果肉放入锅中,加清水和冰糖,中小火熬 1 个小时至黏稠;

5、熬好放凉后,加入蜂蜜,入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

  • 西柚的功效与作用
  • 如何一周减重5斤
  • 减肥果蔬,让你一周瘦10斤
  • 一周减掉6斤肉菜谱
  • 这样的食谱,让你一周减十斤!
  • 热门搜索
    正官是什么意思 电脑自动关机是什么原因 本垒打在爱情里面是什么意思 阿sir是什么意思 mt是什么单位 肠胃炎有什么症状 布洛芬是什么药 否认是什么意思 洒家是什么意思 chanel是什么品牌