新手怎么练习好网球有哪些技巧

 时间:2024-11-14 09:20:54

1、首先是握球拍.佯镧诱嚣只有正确的姿势才能练好.所以这是基本的基本.食指的关节放在球拍上,由拇指和食指顶构成“V”字型。对于经常左手的人来说,关节应该形成四个角。这种握法在发球是比较好的

新手怎么练习好网球有哪些技巧

2、调整好心态.建议做到不紧张.当球飞过来注意并打回去.还要注意自己的站位.和球击出的线路.对此你要好好研究才行.这样你可以很轻松地左右移动和击球

新手怎么练习好网球有哪些技巧

3、使用正手握拍.先使用你的惯用手击球,就像你在与它握手一样

新手怎么练习好网球有哪些技巧

4、利用反拍打球。用两只手打反拍是最容易掌握的.你就把它想象成大锤子.用力的把球打回去

新手怎么练习好网球有哪些技巧

5、完美的发球。在底线后面、球剑钕饿粪场靠中间的位置发球,此时你的非惯用脚需要摆在前面。将网拍握在惯用手上。将肩膀面向你希望球飞向的方向。你可以在地上拍几次球,来让球的弹跳逐渐稳定。

新手怎么练习好网球有哪些技巧

6、学会截球.这样周而复始.你就进入新手门槛.

新手怎么练习好网球有哪些技巧
  • 怎么快速更换PPT幻灯片的模板
  • ppt,如何让每页固定位置出现相同文字?
  • PPT中,如何批量插入大量背景图片?
  • 如何修改PPT下方状态栏的作者署名
  • 怎么复制ppt模板到另一个ppt
  • 热门搜索
    马可波罗卫浴怎么样 羊肉水饺怎么调馅 乌海旅游景点大全 火爆大头菜怎么做 入党动机怎么说 男生英文名大全 汽车之家2018最新报价大全 致家长的一封信怎么写 海绵体怎么训练变大 消防手抄报大全