1、很多人有疑问，为何外国女人生完孩子之后不坐月子？其实最根本的原因就是在中国和外国人的饮食和体质上存在有一定的差异
2、对于外国人而言，本身的营养来源是非常丰富的，可以保证自身的钙质充足，所以在怀孕之后往往也不会去刻意进行补充钙质。
3、除了饮食不一样之外，外国人的体质也是要比中国人的体质要强很多的，所以在生完孩子之后，往往外国人并不讵畿缤耒会出现有营养物质流失的现象，所以即便是不坐月子，依然也会恢复的比较快，但是在中国因为身体素质比较差，再加上饮食的原因，所以在生完孩子之后，往往是需要经过一段时间的休养，才能够帮助自己的身体尽快恢复。
4、结合以上两种原因，从而导致中国人生完孩子之后是需要坐月子的，而外国人却并没有严格要求必须得坐月子。
5、另外在中国坐月子的时候还是有非常多的禁忌的，而有一些虽然说听起来比较严格，但确实有一定的道理，当然也不要太过于盲目相信了，像坐月子期间不能够吹凉风，不能够碰凉水，这些还是需要注意的！
