食补养生清炒菠菜的做法

1、准备两瓣蒜拍碎

2、菠菜洗净备用

3、锅中烧水煮开放菠菜，紧接着放入半勺盐，菠菜煮软捞出

4、锅中热油放入蒜瓣炸香

5、放入菠菜，糖，蚝油翻炒，2分钟左右

6、炒好出锅，不爱吃素的我也觉得很好吃，简单方便

7、做好了开始养生之旅吧