长时间玩手机手臂突然发麻怎么办

1、为什么低头族会导致颈椎病呢？胳膊麻手麻是怎么回事呢？这就得从我们颈椎的结构和作用说起。颈椎是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。正常时候处于前凸的生理曲度，保护脊髓中的神经和血管。当低头玩手机时，颈部前倾过度、身子不自然弯曲，若长时间保持这个动作，容易影响颈部的血液循环，造成颈部肌肉劳损。

3、搞清楚胳膊麻手麻是怎么回事之后，接下来最重要的就是要积极治疗。颈椎病治疗中最重要的一个方式就是药物治疗。而在众多药物中，中医药因其疗效确切且毒副作用小而受到广大患者的青睐。从中医的角度来解释，颈椎病属“痹病”范畴，主要病机在于气血运行不畅。