防衰抗癌的紫薯奶糊

1、准备好食材。其实食材的份量不必过称，过称的话也不必称的多精准，咱这不是西点

2、紫薯洗净去皮切成小块儿，上锅隔水蒸熟，十来分钟就能蒸好。不要一整个紫薯丢锅里，浪费时间还费燃气

3、把蒸透的紫薯放进料理机，加入适量牛奶，打成细腻的稠糊状。牛奶可以视状态分次加，便于掌握。这就完成了，简单吧