怎样克服学习焦虑

1、家长首先要对孩子进行“爱”的教育。 让孩子爱亲人、爱朋友，进而爱生活、受社会、爱国，只有对生活充满希望和信心的人，才会对生活充满热情，从而具有积极向上、乐观自信的生活态度。

3、对孩子在生活中来一点挫折教育。 告诉孩子人无完人，做事情失败是正常的，重要的是参与的过程和自己是否尽力，这一点做家长的态度非常重要。当家长不再以考试论成败，孩子的压力自然就不会那么大。

5、帮助孩子广交朋友。 学会体谅和助人，这样孩子走出了以自我为中心的狭隘心理。遇事有朋友交流、发泄、心理承受能力也会加强。