手机是现代人生活必不可少的工具，不管是大人还是小孩都是人人一把手机在手。虽然手机大大方便了我们的生活，可是很多人却沉迷手机，成为低头一族。不仅影响我们的生活还对我们身体有危害。
2、既然玩了手机对我们的睡眠肯定就会有影响，现在很多人成为夜猫子一个最主要原因就在于手上有一部手机，看电视玩游戏等等。长期晚睡对我们身体损害可是非常严重的。
4、长期的对着手机也损害我们的皮肤，辐射对我们的细胞生长还是有影响的。经常熬夜玩手机或者电脑的知道，玩久了脸上皮肤非常不好。容易长痘痘。
6、影响学习。对于学生来说，虽然手机上能获取一些学习方面的信息资料等，但是孩子毕竟自控能力非常弱。有几个是为了学习的额，很多都变成刷抖音和玩游戏了。而且注意力都在手机，上课也没办法注意力集中，自然成绩下降。
