1、如何美白美白法宝一：牛奶 不得不说，牛奶的确是美容的好东西，因为里面含有丰富的矿物质和营养物，每晚临睡前喝一杯牛奶，不仅可以有助于睡眠，还可以美容。拿牛奶来做面膜，这对于如何美白也是个非常不错的主意，我推荐给你的牛奶面膜非常简单，只需要往里面加入珍珠粉和维生素E，把他们调和到一起做成面膜就可以了。
3、如何美白美白法宝三：番茄 番茄绝对是美白的好东西，它里面含有大量的维生素C，不仅可以淡斑，还可以达到很好的美白效果，如果你想跛星笸浊让肌肤美白，那真的要多吃番茄哦，因为对于如何美白，它真的是种很棒很棒的食物，有些美眉不喜欢番茄的味道，会拿补充能量的维生素c来代替，但是喜欢吃番茄的美眉可以生吃，提醒大家，番茄还是生吃营养价值最高，我们只需要洗干净，像水果一样啃下去就好，每天吃一点，我相信，不久肌肤就会越来越白的哦。
5、如何美白美白法宝五：淘米水 平日洗完米后的淘米水别倒掉，因为它也是可以美容的哦，淘米包含了大米里的营养成分，每天坚持用淘米水洗脸，就可以达到美白的效果，当然，第一遍和第二遍的淘米水，里面的营养物质是最多的，所以美眉们，想知道如何美白，以后洗完米后别忘了顺便洗个脸哦！
6、如何美白美白法宝六：每天一片复合维生素片 如何美白的方法中，复合维生素片是懒美眉的首选，许多种的维生素混合在一起，只需要一天一片，就把各种营养素吞进肚子，这样的方法不费事，非常的简单，办法虽然懒，但是功效却不一般。复合维生素片可以促进肠胃蠕动，让我们把身体里的毒素排干净，皮肤自然由内而外透出美白。
