1、1.宝宝便秘怎么办？这个时候，家长最好是可以选择一些青菜类的食物，来让宝宝吃。因为蔬菜类食物，宝宝消化好，不容易出现便秘。
2、2.一些精粮或者是冰淇淋等食物，就不要再让宝宝吃了，而是改吃一些粗粮，有着极好的防便秘的作用。
3、3.还有因为身体里含有的水量少了，所以， 这个时候，可以考虑给宝宝多补充一些水分了。
4、4.还可能因为其没有养成固定的睡眠的时间，所以，可能会导致宝宝出现便秘的。所以，让宝宝规律地睡眠，是好事。
5、5.总之宝宝之所以便秘，是因为没有养成排便的习惯，这个时候，给家长的建议就是锻炼宝宝排便。你可以养成一个规律的时间段，来让宝宝便便。
