1、第一种方法，选择性粘贴法：打开表格，全选需要截图的数据区域，单击鼠标右键，在列表选项中选择复制，将内容复制到剪贴板上。
2、在合适的位置单击鼠标右键，将鼠标移动到“选择性粘贴”上，在选择性粘贴的选项中选择“粘贴为图片”，这样就截图完成了。
3、第二种方法，登陆QQ使用快捷键截图：登陆QQ以后，同时按下键盘上的Ctrl、Alt和字母A可进入截图界面，可以拖动鼠标框选需要截图的区域，完成后点击截图工具栏上的对勾图标，完成截图，到合适的位置进行粘贴即可。
4、第三种方法，电脑上的截图工具截图：点击左下角的“开始”，在搜索程序框内输入“截图工具”，点击搜索出的截图工具图标，进入截图工具，按照工具提示进行截图即可。
5、总结：
第一种方法：选择性粘贴法：复制内容-选择性粘贴-粘贴为图片；
第二种方法：登陆QQ-CTRL+ALT+A截图；
第三种方法：电脑的截图工具进行截图；
