怎么戒掉英雄联盟

1、第一步在你想玩游戏的时候，先给自己定个计划，我玩这场，输了我去干什么，赢了我去干什么。

2、结束之后，不管是输赢都得按照你自己的计划喉哆碓飙去实施，坚决完成，刚开始的时候任务可以设置的简单一些，但必须完成，必须！

3、完成之后再设计一个计划，下一句输赢的规划。。。。。

4、长此以往，坚持下去，不断地去加强输了之后的任务量，渐渐地，你会发现，自己越来越有执行力了，越来越有效率了。