皮肤下垂松弛怎么办

1、如果是由于年龄的增大而出现的皮肤下垂的情况，建议加强体育锻炼，增强训练的强度，这样增强皮肤的弹性。

3、注意休息。有时不规律的作息习惯也会造成皮肤的松弛下垂，例如经常熬夜，经常吃夜宵，不赞迢鹣嘞仅会增加体重，皮肤下垂也会比较严重。

5、不要有太大的心理压力。不管遇到什么事情，多开导宽慰自己，不能有过大的心理压力。