宝宝食谱：黄瓜米糊

1、将黄瓜洗净、去皮、切成薄片，加适量水煮熟(切薄一点的片更容易煮熟，可以缩短煮的时间，减少营养成分流失)

2、将煮熟的黄瓜连同汁水用搅拌机打碎，待搅好的黄瓜汁水晾至温热时，冲入米粉，即成黄瓜米糊 

3、　这个黄瓜米糊适合7个月左右的宝宝食用。