经常吃这些食物，男人排毒，女人滋阴。

1、梨汁，润肺清燥，止咳化痰，养血生津。

2、梨汁可促进肠道蠕动，而且富含膳食纤维，是最好的肠道清洁工。

3、梨汁保护肝脏，对经常饮酒的人，有保护肝脏的作用。

4、梨，有降血压的功效，患有高血压，心脏病，肝炎，肝硬化的病人，经常喝梨汁有非常好的用处。

5、梨汁有助于肾脏排泄，预防痛风。

6、促进食欲，帮助消化。