呕吐后吃什么好

1、吃完特别多的东西或者喝酒之后，胃压力过大，会引起呕吐。

2、这是胃肠道的自我保护方式，把过多的食物或酒精吐出去之后，就会舒服很多。

3、有的时候把胃酸或者胆汁呕吐出来，呕吐出来的酸和碱会烧灼我们的咽腔会导致不舒服。

4、喝些粥，会中和酸和碱的刺激，能够起到比较好的作用。

5、大米粥或者小米粥，可以加些山药、薏米i，可以起到暖胃和养胃的作用。

6、温馨提示。