哺乳期扁桃体发炎怎么办？

1、病从口入，要注意饮食的科学性，母亲饮食是否健康，会影响母乳的质量，从而危及宝宝的安全

2、增强自身的抵抗力乃重中之重，关键是如何增强自身的免疫力，最便利的就是从饮食开始，推荐多吃水果蔬菜，奶制品、豆制品，增强自身免疫力和增加维生素

3、其次就是要注意休息，保持良好的心态，远离细菌灰尘，还要注意保暖，不要过度的运动，以免身体难以负荷。