教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

 时间:2026-05-01 08:10:12

1、冬瓜切块。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

2、准备葱花蒜片。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

3、西红柿切块。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

4、洋葱切块。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

5、油热后先炒洋葱。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

6、倒西红柿翻炒。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

7、冬瓜块翻炒均匀。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

8、1勺盐。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

9、1勺胡椒粉。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

10、加葱花蒜片。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

11、加半碗水,焖煮3分钟。。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

12、加半勺白糖。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

1、 冬瓜切块

2、 准备葱花蒜片

3、 西红柿切块

4、 洋葱切块

5、 油热后先炒洋葱

6、 倒西红柿翻炒

7、 冬瓜块翻炒均匀

8、 1勺盐

9、 1勺胡椒粉

10、 加葱花蒜片

11、 加半碗水,焖煮3分钟。

12、 加半勺白糖

  • 黄豆芽拌香菜段
  • 可以下饭的嫩肉片
  • 养生食补小米南瓜粥的做法
  • 海鲜菇炒蒜苔怎么做?
  • 学做红烧猪蹄
  • 热门搜索
    company是什么意思 展翅高飞的意思 股票现量什么意思 什么是软装修 骑虎难下的意思 除权除息日是什么意思 高考祝福语和鼓励的话 橱柜什么台面好 1300元买什么手机好 打封闭是什么意思